子供の体力低下

先週の10月10日 体育の日、
お出かけ先の近くにあった公園で子供たちが鉄棒をしました。

テラ美が鉄棒が得意で、
ずーっとぐるぐる回っていられるほど。

ところが、テラ美がぐるぐる回れない・・・。

数回は回れるけれど、続かない。 

テラ子は逆上がりも出来ず、
テラ太はなんかぷるぷるしているだけ・・・。 

「こ、これが子供の体力低下というやつか！」
と、ショックを受けました。
結構、ショックを受けました。

 

これじゃいけない！
今後は積極的に体を動かせるようにさせよう！
と思って、土曜日に近くの公園に行きました。

そこで一緒にテニスをしたり、走り回ったりしました。
やっぱり、子供を外で遊ぶのが一番。

 

で、もうオチは分かると思いますが、
1日経って、 僕が筋肉痛になりました。

体力の低下を実感しています・・・。