第5回 駒沢ランナーズフェスタ 2009 [ジョギングのこと]
昨日までの雨が上がり、晴天で駒沢ランナーズフェスタの大会を迎えました。
1か月の練習の成果をみせるべく、走ってきました！
初めての大会参加なので、ちょっと早めに駒沢公園に行きました。
雨上がりで地面は濡れていたけれど、空は青色。風はほとんどなし。
昨日が激しい雨で心配していたので、ほっとしました。
公園の外周にあるジョギングコースが大会のコース。
朝早くからジョギングしている人が何人もいました。
陸上競技場で受付。
サンタの格好をしたスタッフが対応してくれました。
こういう「受付」をすると大会に参加なんだなぁと実感します。
陸上競技場は更衣室、ロッカー、シャワールーム完備で、
着替えも荷物に気にせずに済んだので楽でした。
しかも早くについたので、ロッカーが空いていてラッキー。
受け取ったゼッケンを服に付け、早速、トラックへ。
すでにウォームアップをしている人たち。
彼らの姿をみて、「あ、ゼッケンってお腹近くにつけるんだ」、
などと、ちっちゃな事を気にしながら、ウォームアップ開始。
トラックを走るのも何年ぶりだろう。。。
いや、観客席がある（ガラガラだけど）競技場を走るなんて初めてだ。
なんて、ちょっと得した気分と、迫りくるスタート時間に緊張してました。
そして、ついにスタート直前！
10Kmにエントリーしているアスリートの方々、男女約350人。
ビビりなので最後尾あたりでその瞬間を迎えました、
初参加マラソン大会、スタート！！！
10Kmの部は、1周2.5Kmのコースを4周します。
僕の計画は、"3周はいつものペースで、最後の1周は力の限り走る"、というもの。
でも、ダメですね、最初はペース乱れまくり。
スタート時点では人が多すぎて遅いので焦ってスピードを上げ、
バラけてきた頃はもう汗をかき、息があがってました。。。
ただ、それに気づいた時に大きく深呼吸して、
それからは"マイペース"でいけました。
あとはもう楽しかったです！
いつも１人で走っているので、
こんなたくさんの人たちと一緒に走れるのが楽しかったですし、
応援している人の声援も嬉しかった。
公園内の紅葉もきれいだったですし。
2周目、3週目と思った通りに走れて、
最後の4周目は、リズムもフォームも無視して思いっきり走りました。
そして、ゼーゼー言いながら、無事にゴール！
55分33秒で完走しました！
最後に無理したので、ゴール後はしばらく動けなかったですが、
いい汗かけて、しっかり走れたのが嬉しかったです。
でも、上位の人に周回遅れにされたのにはビックリしました。
僕はそんなに悪くないタイムだったのに速い人は速いですねー。
（上位の人は約40分で走ってました）
そんな人たちを目の前で見て、がんばろう！という気持ちも湧いてきました。
また、次の大会にむけて練習するぞ！
さてさて、こちらも大事な大会の参加賞ですが、
Tシャツとスポーツドリンクをもらいました。
家に帰ってTシャツを広げていると、
リンゴ片手のテラ子がやってきて、「5、5、5」と連呼してました。
第5回の大会でしたから「5」なんですね。
のんきに写真を撮っていたら、テラ美もやってきて、
「とったどー！」状態になりました(笑)
来年もTシャツをもらうため参加しよう！
そして、今。
大会、楽しかったです。想像以上に楽しかったです。
しっかり走れたのも嬉しかった。
そして、疲れた(笑)
トレーニングの時より全然疲れました。
膝ガクガク、ふくろはぎパンパン。
SKINSのブースでやっていた「疲れを残さないストレッチ」をやらなかったら、
もっとひどい状態だったと思います。
緊張とかあるんですかね。練習と本番は違うということか。
トレーニングをもっとせねば！
>TREK1000さん
お会いできて嬉しかったです。
大勢の中から見つけるのって意外と難しんだ、と実感していたら、
更衣室が一緒とは予想外でした(笑) 良かった～。
見事、30分切り、おめでとうございます！
また大会で一緒になりたいですね！（家族の応援付きで(笑)）
早速のブログ更新！テラさんも疲れてるでしょうに、流石ですね。
キレイな写真入で、今日の大会の素晴らしさが伝わってきます。
本当に天気が良くて最高でしたね！
私もスタート～1周目は完全にまわりの雰囲気に飲まれてしまったのですが、2週目はリズムを取り戻し、最後は全力で走りました。
SKINSのブース、やってましたね。
私はやらなかったので、すでに足腰がガクガク、明日の筋肉痛は間違いないです。
目標にしていた30分は切れたので、大満足です。
帰りに順位を見ましたが、あと6秒早ければ半分以内に入れたので残念です。来年は半分以上に、いや、10km完走が目標かな。
55分はすごいですね。私のペースより早い上に、距離は倍を走ってるんですから！
最後はお声かけして下さりありがとうございました。
探したのですが、イマイチ自信が無く（笑）声がかけられませんでした。
もう会えないなーと諦めていたので、すごく嬉しかったです。
これからもランニングを続け、また大会に出たいと思います。
またお会いすることもあると思うので、今後とも是非よろしくお願いします！引き続きブログも読ませてもらいますね！
by TREK1000 (2009-12-06 22:22)
お疲れ様でした！
10キロを１時間かからないってすごいですね！
テラさんの楽しそうなレポートに、
ワタシも参加してみたくなりましたよ。
走るの苦手なんで、無理ですが…（笑）
来年の記録更新目指して頑張ってください！
by JOHN (2009-12-07 09:43)
お疲れ様でした。そして、完走おめでとうございます。
天気が良くて暖かく、絶好のマラソン日和でしたね。
初めての大会なのに記録もいいですね。
これは、ますますマラソンにハマってしまいそうですね。
人が走っているのを見たり聞いたりするとホント羨ましいです。
膝がよくなったら大会出てみたいな～。
by チノパン (2009-12-07 17:37)
>TREK1000さん
お疲れさまでした！
TREK1000さんも35分から30分をきるペースなんて、
すごいじゃないですか！なかなか急に速くなれないですよ。
順位発表ってあったんですね。
完走賞に順位が書いてなかったので「タイムだけかぁ～」
と思って帰っちゃいました
ああ、自分の順位、知りたかった。
声かけるのって勇気いりますね(笑)
違っていたらどうしようって。
でも声かけれて良かったです。
続けて鍛えてマラソンがんばりましょうね。
そのうち人数集めて、駅伝というのもいいかもしれないですし。
またblog覗いてください。
左にJogNoteのリンクもあるので見てください。
（TREK1000さんもJogNoteつけましょうよ～、と誘ってみる）
by テラ (2009-12-07 22:13)
>JOHNさん
なんとか走れましたよ～。
マラソンを始めた時にはヤバイ！と思っていたのに、
10キロも走れるようになって、嬉しいです！
そして楽しかったのが嬉しいですね。
僕は来年もこの大会は出たいです！
2.5Kmの部もあったので、来年はJOHNさんもゼヒ！
by テラ (2009-12-07 22:17)
>チノパンさん
ありがとうございます！
本当、天気が良かったです。
日ごろの行いの良さ、ということで(笑)
自分の思ったペースで走れたのは良かったです。
もっともっと鍛えて、距離を伸ばしていきたいです。
チノパンさんの膝が良くなるといいですね。
良くなったら一緒に走りたいです。
by テラ (2009-12-07 22:20)
>完走賞に順位が書いてなかったので「タイムだけかぁ～」
>と思って帰っちゃいました
>ああ、自分の順位、知りたかった。
帰り際に１０ｋｍ、つづいて５ｋｍの男女別順位が発表されました。
受付け付近の壁に紙が貼り出されて、人だかりが出来ていたので気がつきました。
テラさんの順位も見ましたが、申し訳ないですが正確な順位は覚えてないです。ただ、半分より上だ！すごいなーと思ったことだけは覚えています。どれくらい上だったかは覚えてないです。悪しからず。
ネットとかで見れるといいんですけどね。
>そのうち人数集めて、駅伝というのもいいかもしれないですし。
駅伝！なるほど思いつきませんでした。
帰り際に駅伝もちらっと見たのですが、一人2.5kmとあって皆ものすごいスピードで走ってました。
駅伝も面白そうですね。
>左にJogNoteのリンクもあるので見てください。
>（TREK1000さんもJogNoteつけましょうよ～、と誘ってみる）
実は先日、見てみました。
私はmixiやってるので、mixiIDでログインできるんですね。
まだ使い方が分かってないのですが、使いながら覚えてみます。
お互い頑張って次の大会も完走しましょう！
※私は次の大会選定中です。
by TREK1000 (2009-12-08 09:32)
>TREK1000さん
順位、見てくれたんですね、ありがとうございます！
半分より上かぁ、嬉しいです！
しかし、まだまだ上は多そうだ。がんばろう！
駅伝、面白そうなんですよ。
4人そろわないといけないというところが楽しそう。
いつかやってみたいですねぇ。
JogNote、mixiIDでもいいんですね。
記録をつけていくのにはちょうどいいですよ。
分かりにくい＆最近ちょっと重い、というのはありますが。
トレーニングをしてお互いの成長を見せあいましょう！
by テラ (2009-12-08 22:40)
テラさんおつかれー。
がんばりましたねぇ。
もうハマっちゃったら抜け出せないんでしょうね。（笑
次を目指して！！
by ゆらゆらくらげ (2009-12-12 12:29)
>ゆらゆらくらげさん
ハマっちゃいましたね～。
まだまだ長距離は走れないですけど、
走れるようになりたい気持ちでいっぱいですもの。
次もがんばります！
by テラ (2009-12-12 20:51)