東京マラソンコース試走 [ジョギングのこと]
金曜日、仕事後に東京マラソンのコースを試走しました。
もちろん42.195Kmなんて走れないので、短い区間を。
仕事後、240円の牛めしを食べてから電車で有楽町まで。
有楽町にあるランニングオアシス（アートスポーツ）で着替えました。
初めて使ってみましたが快適でした。
皇居が近いので皇居ランに行く人達で賑わってました。
みんな格好いいウェアなので、無意味な敗北感をちょっぴり感じながらスタート。
今回は日比谷→品川折り返し→日比谷の11.6Kmコースです。
初めて夜の東京の街を走りました。
明るいですね。当たり前か（笑）
歩道は広くて人も多くなく、信号も意外に捕まらず普通にジョグができました。
ライトアップされた東京タワーも見れて嬉しくなっちゃいました。
きれいだったなぁ。
今回のコース区間は至って平坦。
若干、中央分離帯から端に向かって下り坂。若干。
歩道は平だったけれど、当日は常に傾きながら走らなければならない。
どう影響が出るのかな。
あと、個人的な感覚だけれど、普段走っているところより地面が固い。
今回の距離は長くもないし、スピードもゆっくりで走ったのに、
足の裏、足首が異常に疲れました。膝、太股も筋肉が張ってしまいました。
品川から折り返して、東京タワーをまた見て、
日比谷に戻って日比谷公園を曲がって有楽町駅方面を向いた時、
一気に街が明るく輝いているように見えました。
「ああ、田舎から出てきた僕が本当に東京のど真ん中を走るんだ。」
と感動してしまいました。
東京マラソンへのテンションが一気に高まりましたよ。
とりあえず、今回の区間は把握したので、次は別の区間を走っておきたいです。
得にキツイと噂の佃大橋付近は走っておいて、
マラソン後半を少しでも余裕を持てるように準備したいです。
そうそう、失敗事が一つ。
最近寒いので、僕はタイツを履いてスーツを着てます。
よくある白いやつ。
タイツというか、ももひき。
ダサいけど、寒いの嫌いなんだもん！
で、ランニングオアシスでジョギングウェアに着替える時になって、
「こんなダサいものを履いてくるんじゃなかった～」、
と後悔しました。。。
ササッと脱ぎましたよ、ササッと。
あーあ、やっぱオシャレタイツを買おうかなぁ～。
もう、気分は東京マラソンだね～（＾ｕ＾）
アートスポーツはランナーの聖地だから、俺も行ってみたいな。
タイツなら、ヒートテックにすれば？安くても暖かいよ。
by なかじん (2011-01-15 22:30)
東京マラソンのコースを自転車で走った事がありますが、都会を走っているという気分は、とても気持ちいいですよね。でも、結構アップダウンが多いので、膝や腰に気をつけて下さい。
オッシャレタイツ、ぜひ早急にゲットして下さい。
by チノパン (2011-01-15 22:36)
あ〜、実はボクも履いてます。
発熱系の黒いヤツですけど。
今売ってる日経トレンディにどのメーカーの
発熱系下着が本当にあったかいか検証してましたよ。
やっぱりちゃんとしたメーカーの方があったかいみたいです。
by ゆらゆらくらげ (2011-01-16 08:40)
お疲れ様です。
1度でもコースを試走しておくと、当日の精神的なプレッシャーが軽減されると思うのでとてもよいと思います。
なかなか時間が取れ無いと思いますが、ぜひ頑張ってください。
僕もタイツはいてますよ、黒のヒートテックだったり、BVDだったり・・・。
by TREK1000 (2011-01-16 13:15)
>なかじんさん
聖地でしたか。知らなかった。
ガード下の通り沿いだったので、他の店とは異色でした。
走り終えて店を出た後に、飲んだり食べたりしたくなりました(笑)
>チノパンさん
そうなんです、アップダウンを認識しておきたいんですよ。
今回のコースは平らだったので、浅草の方とか、ゴール付近とか、
どれくらいの高低差か体感しておきます。
脚が耐えられるといいなぁ～。
>ゆらゆらくらげさん
やっぱり白はなしですよね～。
3枚いくらとかいうのを買ってました(笑)
ちゃんとしたメーカーだと保温力があるんですね。
チェック、チェック！
>TREK1000さん
精神的な疲労を少しでも和らげればいいなと思って。
コースが長いのであと何回か走って、なるべく網羅したいです。
オシャレタイツ、早くゲットしたいなぁ～。
by テラ (2011-01-16 17:02)